*ヘビーメタル*は癒しの音楽⁉️
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非常にうるさい👂️💥とイメージある音楽のヘビーメタルは、癒しの音楽のようです。
癒しミュージックというと民族音楽やクラシックを思い浮かべますが、アメリカ-クィーンズランド大学の研究によると、怒っているときにヘビーメタルやパンクなどのエクストリームな音楽を聴くと心が落ち着くそうです。
研究者はヘビメタをきくと被験者のストレスが増えて怒りだすと思っていたので、真逆の結論に戸惑ったそうです。
怒りっぽいひとや*抑うつ*状態の人がエクストリームな音楽を好むことは統計でわかり、悲しい時に悲しい音楽を聴くとストレスが軽減されることがわかっています。
また、好きな音楽を聴くとそれがどんな音楽だろうとストレスが軽減するそうです。
心もカラダを緩ませる、ヘビメタや好きな音楽をドンドン聴きましょう🎵開心堂内海