世界の薬食療法（痔）/主張整体八王子明神町海ちゃん
痔が気になるとき
皮つきバナナの蒸し物ー（中国）
熟しかけのバナナ2本を皮がついたまま十分にやわらかくなるまで蒸して、1日2回、朝空腹時と就寝前に食べるのが中国の痔核治療法です。
バナナは水溶性食物繊維の宝庫です。
試して見てください‼️開心堂内海康男
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痔が気になるとき
皮つきバナナの蒸し物ー（中国）
熟しかけのバナナ2本を皮がついたまま十分にやわらかくなるまで蒸して、1日2回、朝空腹時と就寝前に食べるのが中国の痔核治療法です。
バナナは水溶性食物繊維の宝庫です。
試して見てください‼️開心堂内海康男